Месяц: Апрель 2025
Всемирный день здоровья
7 апреля, 2025
Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.Основная и важная составляющая здоровья — это постоянная физическая активность. Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов.Оптимальное соотношение труда и отдыха (режим), а также полноценного сна. Правильно организуйте чередование этих трех компонентов. […]